1. zeig mir ein vergangenes leben, in dem dieses programm gestartet wurde.
junges mädchen, leicht, fröhlich, unbeschwert, naiv, laufe durch hohlweg, herzklopfen, erregung, mann auf pferd hinter mir her, will dass er mich einholt, zieht mich aufs pferd, küsst mich, wir reiten gemeinsam, ich bin glücklich, dann zu einer kleinen hütte, drinnen ein tisch, dort vergewaltigt er mich. ich nehme ein messer und steche immer wieder auf ihn ein. soldaten schleppen mich weg, ich lande im kerker, dunkel, schwer, müde

2. zeig mir, wann dieses programm in diesem leben aktiviert wurde.
stehe vorm zuckerlgeschäft, münzen in der hand, wirken fremd, zu groß für diese kleine hand. im geschäft schoko gekauft, hand gehört nicht zu mir, stopft mir schoko in den mund, immer mehr, verschmiert sie, kleistert meinen mund zu, brutales reindrücken.

diktat:
so wirst du nicht finden, was du suchst
geh hinab in die die tiefe
und trink das wasser
fließen ist gut
hauen verboten
tanz den weg ins licht
bis du angekommen bist
will dich führen
sollst mich spüren
wut tut gut

1. wovor schütze ich mich?
wirbel, reingezogen, leere (braun), gebeugte haltung, hulk, fliegen, rasen, wütend, stark, sehr intensiv, power

2. welchen besseren weg gibt es, um mich zu schützen?
ozeandampfer fährt direkt auf mich zu, riesig, dann aber doch knapp an mir vorbei (luftzug) und weiter.

3. wie kann ich das im alltag umsetzen?
glas, das sich immer wieder von selbst auffüllt mit roter flüssigkeit
-> energie / mitte füllen

diktat:
toll ist alles, was du magst
du bist wie eine blume
vergiss die roten socken
und die alten leute.
geh in die wiese
und hüpf durchs gras ohne sorge.
verdammt soll alles werden,
was nicht glücklich macht
darauf sollst du achten, sonst nichts.
lass dich gleiten
doch nicht treiben
darauf kannst du zählen,
dass wir mit dir sind.
flieg zur sonne und brenne!
tief ist das tal,
aber wo du gehst ist wandel möglich.
frei wirst du sein, wo du bist.
suche nicht, finde.
geh jetzt.