Mentorin: Lady Nada
Magen (blutig, sumpfig), Kugel wie schwarzer Dornbusch
-> Angst (Vater, 4 Jahre)
Resourcen: Mut, Vertrauen
Schutzengel, Säbelzahntiger, Panther, Adler
Ressourcen: Schutz, laut schreien dürfen, treten dürfen, weglaufen dürfen, Hilfe, Kraft, um Hilfe bitten dürfen, Widerstand, Selbstvergebung, Sicherheit, Unschuld, Freiheit, Selbstbewusstsein, starkes Auftreten, Wut zeigen dürfen, Abgrenzung, Geborgenheit, Liebe, Selbstvertrauen, Vertrauen
Symbol für Schutz: Rosenquarz-Schmeichelstein
Magen: Du musst nichts mehr runterschlucken

Hilflosigkeit (Nacken) - Du hast alles, was du brauchst - immer und überall!
Wut (Bauch) - Hör auf die Wut. Sie ist wichtig, sie zeigt dir ein Bedürfnis.
Verlassen sein (Kopf) *Mutter - Ich bin immer da.
Freiheit (Magen) - Fliege mit mir
Stille (überall) - Ruhe in mir
Liebe

Mein liebes Selbst,
du bist ganz in Liebe eingebettet. Es ist immer und überall genug für dich da. Alle deine Bedürfnisse sind nur dazu da, um unmittelbar erfüllt zu werden. Das ganze Universum sorgt für dich. Du bist nie allein!
Du hast Liebe um dich, in dir und du bist die tiefe und reine Liebe!

Gefühle:

Gereiztheit - Du bist ein Barometer für die Wut und ab heute überflüssig
Alleinsein - Du bist nicht allein, du warst nie allein und du wirst nie allein sein.
Wut* (Vater) - Du bist nicht grenzenlos
Leere - Du schaffst Raum für mich
Licht - Strahle mit aller Kraft!
Harmonie - Du bist so stark wie ich!
Kraft

Lagerfeuer:
Opa: Du darfst die Wut zulassen, sie führt dich in deine Kraft.
Vater: Du musst dich nicht vor der Wut fürchten.

Zukunftsintegration:
in 1 Tag: leichter, Muskelkater
in 1er Woche: viel stärker, lebendiger (Wut noch da, -> heiße sie willkommen und geh durch sie durch
in 1em Monat: glücklich, aufrechter, wut kommt hin und wieder, führt mich zu meiner Kraft
in 6 Monaten: total geniales, aufregendes gefühl, geil! :o)(Wut nur ab und zu - geht direkt in Kraft über und steht mir als Energie zur Verfügung)
in 1 Jahr: ruhigere Kraft, kraftvolle Ruhe - keine alte Wut mehr vorhanden, nur mehr selten spontan entstehende Wut
in 5 Jahren: Quellerfahrung, bin weit und eins mit allem - kein Körper mehr, ich bin reines Bewusstsein!
in 10 Jahren: Ich bin reines Bewusstsein in Glückseligkeit

Brief:

Mein liebes Selbst,

Du brauchst dich vor der Wut nicht zu fürchten, sie ist nur so stark wie deine Kraft, die darunter liegt. Umarme sie mit deiner Liebe und lass sie da sein und dann lass dich von ihr tiefer tragen. Sie ist Teil deiner Lebendigkeit. Sie lässt dich leben und spüren und Freude empfinden. Liebe sie!
Und wenn du die Kraft spüren kannst, die unter der Wut auf dich wartet, dann setze diese Kraft in Bewegung um - du wirst es lieben, dich zu bewegen!
Alle Liebe ist in dir!

Gefühle:
Ekel (im Magen) - Bring es ans Licht!

Pankik (im Herzen) - Sei ganz ruhig, ich bin da. Du bist in Sicherheit.

Erschöpfung* (Schultern) - Geh schlafen!

Hilflosigkeit (Brustkorb) - Du bist stark, kämpfe, du hast alles, was du brauchst.

Auflösung - Chaos ist gut, es bringt Veränderung, bringt dich weiter.

Stille - Du kennst die Antwort

Lebendigkeit - Komm in Bewegung

Quelle: Daheim sein


*TF taucht auf

Lagerfeuer: Mutter, TF, Oma

Zukunft:
in 1 Tag: müde, aber nicht erschöpft
in 1er Woche: leichter (Erschöpfung noch da, aber nicht mehr so machtvoll)
in 1em Monat: lebendiger, frischer (Erschöpfung steht am Rand und kommt nicht mehr zum Zug)
in 6 Monaten: bin total glücklich und erfüllt und sehr motiviert (Erschöpfung taucht ab und zu auf, wird ausgelacht)
in 1 Jahr: ruhiger, sehr zentriert und klar, bin bei mir, keine Erschöpfung
in 5 Jahren: Quellerfahrung, bin weit und eins mit allem - genial!
in 10 Jahren: mütterlich, weise, in mir daheim (Erschöpfung? War da mal was?)

Brief aus der Zukunft:

Mein liebes Selbst,

Du musst dich nicht künstlich aufblasen und größer machen als andere. Zeig, wenn du dich klein und schwach fühlst, es macht dich stärker.
Und halte durch, du bist auf dem Weg in ein Glück, dass Du Dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst.
Es ist nicht leicht, ich weiß, aber es lohnt sich den Weg zu gehen und du bist schon kurz vor dem Gipfel. Dreh jetzt nicht um!
Sorg für Dich, schau auf Dich. Iss gut, schlaf genug und geh spazieren. Hol Dir Streicheleinheiten und lass nie die Hoffnung fahren. Es wird jeden Tag heller um dich.
Du bist nie allein, es ist soviel Liebe um Dich.

1. zeig mir ein vergangenes leben, in dem dieses programm gestartet wurde.
junges mädchen, leicht, fröhlich, unbeschwert, naiv, laufe durch hohlweg, herzklopfen, erregung, mann auf pferd hinter mir her, will dass er mich einholt, zieht mich aufs pferd, küsst mich, wir reiten gemeinsam, ich bin glücklich, dann zu einer kleinen hütte, drinnen ein tisch, dort vergewaltigt er mich. ich nehme ein messer und steche immer wieder auf ihn ein. soldaten schleppen mich weg, ich lande im kerker, dunkel, schwer, müde

2. zeig mir, wann dieses programm in diesem leben aktiviert wurde.
stehe vorm zuckerlgeschäft, münzen in der hand, wirken fremd, zu groß für diese kleine hand. im geschäft schoko gekauft, hand gehört nicht zu mir, stopft mir schoko in den mund, immer mehr, verschmiert sie, kleistert meinen mund zu, brutales reindrücken.

diktat:
so wirst du nicht finden, was du suchst
geh hinab in die die tiefe
und trink das wasser
fließen ist gut
hauen verboten
tanz den weg ins licht
bis du angekommen bist
will dich führen
sollst mich spüren
wut tut gut

1. wovor schütze ich mich?
wirbel, reingezogen, leere (braun), gebeugte haltung, hulk, fliegen, rasen, wütend, stark, sehr intensiv, power

2. welchen besseren weg gibt es, um mich zu schützen?
ozeandampfer fährt direkt auf mich zu, riesig, dann aber doch knapp an mir vorbei (luftzug) und weiter.

3. wie kann ich das im alltag umsetzen?
glas, das sich immer wieder von selbst auffüllt mit roter flüssigkeit
-> energie / mitte füllen

diktat:
toll ist alles, was du magst
du bist wie eine blume
vergiss die roten socken
und die alten leute.
geh in die wiese
und hüpf durchs gras ohne sorge.
verdammt soll alles werden,
was nicht glücklich macht
darauf sollst du achten, sonst nichts.
lass dich gleiten
doch nicht treiben
darauf kannst du zählen,
dass wir mit dir sind.
flieg zur sonne und brenne!
tief ist das tal,
aber wo du gehst ist wandel möglich.
frei wirst du sein, wo du bist.
suche nicht, finde.
geh jetzt.

1. was ist die ursache für mein übergewicht?
spalt unter wurzel, flach durchgedrückt, bin flach wie spielkarte in alice im wunderland, gehe durch eine stadt, immer leerer, angst, rolle mich ein zum schutz, immmer mehr schichten, immer runder

2. was hindert mich daran, abzunehmen?
kleiner bub hackt in der erde herum, aggressiv.
runde hütte, ich laufe immer innen an den wänden und der decke entlang - immer schneller, schwindlig

3. was kann ich jetzt tun, um schlanker und gesünder zu werden?
wunderschöner wald oder park, herrliche bäume und blumen, ich genieße mit allen sinnen

4. was hilft mir dabei?
sprung von einem sprungbrett ins wasser, tief eintauchen

diktat (derwisch):
dreh dich wie die sonne
geh in die tiefe und suche wald
flieg weiter und bring dein lied zu mir
sollst immer wieder dahingehen, wo die alten bäume stehen
lauf geschwind
sorg dich nicht, sonnenschein
bergelfen wollen deine hand
doch du bringst was dich weitet
nieder ist der weg, frei und sorglos
liebe kann dich retten
flieg weiter mein kind
geh zur sonne und sing
ich will dich leiten
doch sollst du bringen reich an zahl
schlingen ist fatal
saug und bring krank wie nie
viel ist gut echnerhie
hör dich fluten
geh
adieu

symbol: ring mit lebendem rotem herz, groß, lebendig, pulsierend
es geht um beziehungen, liebe

1. was ist das gebot der stunde?
dachbodentreppe nach oben, erst aussen am haus, dann hinein, immer höher, immer enger und steiler, durchquetschen.
dann steh ich am dach, rund um mich nur wälder und wiesen, himmel, freiheit, luft. ich hab den überblick.
zuerst mal von außen schauen, dann hineingehen, auch durchziehen, wenn es eng und schwierig wird, danach wird es schön

2. warum ist das das gebot der stunde?
runder eingang mit einer membran, dahinter tunnel mit klebrigen wänden, alles, was ich berühre zieht fäden, verfange mich immer mehr
tunnel stehen für alte muster, ich verfange mich in alten mustern und verstärke sie immer mehr und komm nicht los

3. was passiert wenn ich es tue?
in den kopf vom guide, bin ein bild an der wand und hänge im wohnzimmer vom boris und schau mir den raum an
ich eröffne mir neue räume und bekomme eine neue sichtweise

4. Was passiert, wenn ich es nicht tue?
Wendeltreppe, die in ein Loch nach unten führt, hinunter, immer schneller, gehetzt, immer weiter, immer tiefer, Angst, aber ich komme nie an
es geht nach unten, ich bekomme angst und mache mir selbst immer mehr druck

5. erster schritt im alltag:
marschiere durch schöne landschaft, ziehe die knie hoch beim gehen, trage siebenmeilenstiefel, sehr groß, sie "gehen mich". zuerst eigenartig, aber dann genieße ich es, dass die stiefel mich tragen.
lass es einfach passieren, lass dich tragen auf dem weg, du wirst geführt

spir.lehrer: grastunnel, sprechende pflanze

diktat:
du bist dein bestes gegenstück
so sollst du dich verbinden
die sonne gibt licht, du nicht
bring mir den weg zu dir hierher
sei dabei
was das leben wirkt, ist alles
geh weiter aber sag dem licht
friede bringt ruhe
super geht es weiter
bist schon ganz nah
daran sollst du fügen rote wahl
horch weiter als der mond im all
bahn dir den weg
frei in zahl
ich will gleiten durch wälder
wohin die sonne führt
lauf
adieu

1. Welchen Beruf werde ich in 5 Jahren idealerweise ausüben?
sonnige Blumenwiese, ich rolle mich darin ein, rolle den Hang hinuter, unten rollt sich die Blumenwiese wie ein Teppich wieder auf.
Ich schneide ihn in viele kleine bunte Bilder, hänge sie an die Wand, verschiebe sie wie ein Mosaik, bis die Komposition stimmt und starke Farbströme daraus hervorbrechen.
Die Energieen der Umgebung und Naturkräfte sichtbar und nutzbar machen

2. Was ist jetzt der erste Schritt dorthin?
"Maulwurfs"Gang aus fetter, schwarzer Erde, Wurzeln hängen herunter, noch nicht ganz fertig, muss mich durchgraben (lustvoll in der erde wühlen), bis ich auf einmal Licht sehe und durch bin und in der Sonne stehe.
Komm zu deinen Wurzeln

3. Was fehlt mir noch an Kenntnissen?
Mauer hinaufkletter, Stufe für Stufe
Wofür steht die Mauer? Schüssel mit Mehl, Eier.. (Kuchenteig)
Wofür steht das Mehl?
Tunnel geht auf, starker Sog zu Energie, es zieht mich zur Quelle,
da gehör ich hin, bin total angenommen und daheim.

4. Zeige mich bei der Arbeit:
Meditationshaltung (Schneidersitz), Lichtstrahl aus meinem Kopf nach oben
Energiearbeit, keine Gruppen, Einzelarbeit

5. Was tue ich für die Menschen?
Waldweg, deute mit der Hand
Wege aufzeigen

6. Arbeite ich selbständig oder angestellt?
Halte einen Hund an der Leine
Wenn ich selbständig bin, kann ich mir einen Hund nehmen

7. Wie erreiche ich so schnell wie möglich finanzielle Unabhängigkeit?
Ich stehe auf einem Dachboden, durchs Dachfenster fällt ein Lichtstrahl genau auf mich, ich stehe da und nehme ihn auf.
Empfangen

Diktat (Burgfräulein):
Sollst nicht zagen
etwas wagen
geh den Weg
der sich zeigt
du wirst die Linie finden
hab Vertrauen
eben ist der Weg
so geh!